まちなかふらっと広場とは

　　４種類の健康機器（肌年齢測定、心と体のバロメーター測定、ヘモグロビン量測定、体内糖化度測定）が
　設置してあり、いつでも、誰でも、ふらっと、体と心のセルフチェックができる広場です。     　　  

        ご自身の健康を振り返るきっかけにしてみませんか？  

肌年齢測定

　推定肌年齢や肌の健康度、美肌のためのアドバイスが表示されます♪

心と体のバロメーター測定

　ストレス度と血管年齢を同時に測定できます♪

ヘモグロビン量測定

　ヘモグロビン推定値を測定できます♪
　ヘモグロビン濃度が低下する「貧血」は、疲労感や集中力の低下を引き起こします。

体内糖化度測定（AGEsスコア）

　AGEsスコアが５段階で評価できます♪
　AGEs（最終糖化産物）とは…
　　食事などで過剰に摂取した糖がヒトのカラダを主に構成しているタンパク質と結びつくことで
　体内に生成される物質で、シワ・たるみ・くすみの原因になります。

 利用方法

時間：午前8時30分から午後5時15分まで　※年末年始（12月29日〜1月3日）は休み
場所：まちなか総合ケアセンター　1階まちなかサロン
費用・申込：不要
駐車場：自己負担となりますので、ご了承ください。
       
まちなか総合ケアセンターに着きましたら…
　🌸正面玄関から入り、右手にある扉からお入りください。
　　 団体がサロンで活動している場合がありますが、ご利用可能です。
　　  　
　🌸受付をお願いします。あてはまる年齢・性別の「受付カード」を箱に入れてください。

　　    
　🌸表示をご確認のうえ、健康チェックをお願いします。
　　 職員は常駐しておりません。
　　  

健康づくり講座

　健康機器を活用し、楽しみながら自身の健康に目を向けるきっかけとなる講座を開催しています。

　🌟まちなかふらっと広場　健康づくり講座「やさしいマットピラティス」のご案内🌟
　　★日時：2026年10月28日（水）18:15〜19:00（受付：17:45〜）
　　　　　　※開始前（17:45〜18:15）に、健康チェックができます。
　　★場所：まちなか総合ケアセンター１階　※駐車料金は、自己負担となります。
　　★講師：健康運動指導士　清水　志保　氏
　　★持ち物：タオル、水分（動きやすい服装でお越しください。）
　　
　仕事帰りにピラティスを体験してみませんか？無料で参加できます。（予約制、先着30名）
　皆様のご参加をお待ちしております。予約方法はチラシをご覧ください。
　 まちなかふらっと広場　健康づくり講座「やさしいマットピラティス」

お問い合わせ先

富山市まちなか総合ケアセンター（総曲輪四丁目４番８号）
TEL 076-461-3618