まちなか健幸（けんこう）カレッジ

費用・申込

不要

駐車場

自己負担となりますので、ご了承ください。 隣接する立体駐車場は、2時間約400円。

子育て交流広場「ままのわ」

子育て中のママが交流するサロンです。

場所

富山市まちなか総合ケアセンター1階　

日時

毎週金曜日　10時から11時30分まで
※祝日や年末年始、お盆はお休みです。

対象

おおむね生後5か月から1歳までのお子さんとお母さん等

内容

親子遊びや子育て相談

  12月  5日（金曜日）赤ちゃんと音楽を楽しもう　★
  12月12日（金曜日）こころをラクに にこにこ子育て　
  12月19日（金曜日)  えほんといっしょに

　★持ち物：タオル・水分（運動しやすい服装でご参加ください。）

　【お問合せ先】 　富山市まちなか総合ケアセンター（総曲輪四丁目4番8号） 　TEL　076-461-3618

まちなか保健室

場所

富山市まちなか総合ケアセンター1階　

日時

毎週金曜日　13時から15時まで
※祝日や年末年始、お盆はお休みです

内容

ミニ講座：14時から15時まで

  12月  5日（金曜日）産後ケア応援室の見学と交流 　※妊娠中の方対象 　　　
  12月12日（金曜日）アロマ＆リラックス体操　★
  12月19日（金曜日）音楽を楽しもう

  ★持ち物：タオル・水分（運動しやすい服装・くつでご参加ください。）

　【お問合せ先】　 富山市まちなか総合ケアセンター（総曲輪四丁目4番8号）　TEL076-461-3618

ふれあい健康講座

日時

毎週月曜日から木曜日　13時30分から14時まで
※年度初めや祝日、年末年始はお休みです。

講師

富山市民病院・まちなか病院の医師、看護師、管理栄養士　など 

月曜日【会場】富山市まちなか病院（鹿島町二丁目2-29）

　12月  1日（月曜日）認知症予防
　12月  8日（月曜日）糖尿病は万病のもと〜糖尿病の合併症ってなに？〜
　12月15日（月曜日）こどもの発熱〜ホームケアと救急受診の目安〜
　12月22日（月曜日）MRIとCTどうちがうの？

水曜日【会場】富山市まちなか総合ケアセンター1階（総曲輪4丁目4番8号）

   12月  3日（水曜日）日常のスキンケア〜ボディ編〜
   12月10日（水曜日）膵臓のはなし
　12月17日（水曜日）医療費について
   12月24日（水曜日）ママと赤ちゃんのための産後エクササイズ　※
　※24日に参加される場合は、事前に「富山市民病院　ふれあい健康講座担当」へ予約の電話をお願いします。

金曜日【会場】富山市民病院　301会議室（今泉北部町2番地1）

　12月12日（金曜日）フットケア〜足からの健康〜
　12月19日（金曜日）抗菌薬、正しく飲めていますか？
　12月26日（金曜日）慢性腎臓病（CKD)の予防

【お問合せ先】　富山市民病院　ふれあい健康講座担当　TEL076-422-1112

その他のイベント

　総曲輪レガートスクエア協議会事務局：まちスポとやま
　〒930-0083　富山市総曲輪四丁目4-3
　TEL:076-461-3332　　FAX:076-461-3359