費用・申込

不要

駐車場

自己負担となりますので、ご了承ください。
（隣接する立体駐車場は、2時間約400円）

ミニ講座　14時から15時まで

  1月  9日（金曜日） 産後ケア応援室ってどんなところ？　★1
【定員(申込順)10組】（妊婦は見学と交流、夫・パートナーは交流のみ）
 　　　　　　　　　　 対象：妊娠中の方（夫・パートナーも可）
　　　　　　　　　     講師：産後ケア応援室　助産師

  1月16日（金曜日） シルバーリハビリ体操と笑いヨガ　★2
　　　　　　　　　     講師：ボランティア

  1月23日（金曜日）アコーディオンの音色を楽しもう
                               講師：ボランティア

  1月30日（金曜日） フレイル予防で健康長寿〜加齢に負けない身体づくり〜　★2
　　　　　　　　　     講師：理学療法士

★1：9日に参加される場合は、事前に「富山市まちなか総合ケアセンター」へ予約の電話をお願いします。
★2：持ち物：タオル、水分（運動しやすい服装・くつでご参加ください）

※発熱や咳など体調不良、感染症の症状がある方は、参加をお控えください。