LINEでの予約となります

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日時・内容

   〇日時：1月13日（火曜日）、1月27日（火曜日）午前、午後※
　　　　　※午前の部：10時から12時まで　午後の部：13時30分から15時30分まで
　　　　　 （教室開始の15分前までに会場へお越しください）
　　内容：ベビーマッサージ、産後のエクササイズ、子育て相談、ママの交流会（お菓子とお茶を提供）
　　講師：インストラクター

　〇日時：1月20日（火曜日）午前10時から12時まで（教室開始の15分前までに会場へお越しください）
　　内容：産後の身体のマイナートラブル（腰痛、肩こり等）を予防・軽減するストレッチ、骨盤ケア、
　　　　　子育て相談、ママの交流会（お菓子とお茶を提供）
　　講師：理学療法士

【教室の様子】

対象

富山市、滑川市、舟橋村、上市町、立山町に住民票がある、富山市の実家に里帰りしている、
おおむね産後４か月までのお母さんとその子ども

お支払い

LINEで申込された方は、現金または子育て応援券、とみいくデジタルポイントでのお支払い以外
にもPayPay、クレジットカードもご使用可能です。ただし、支払い方法の併用はできません。

定員

各10組（申込順）

申込

12月23日（火曜日）正午から受付開始。ご希望日の前日正午までに富山市LINE公式アカウントの
「予約」メニューから行ってください。

参加される方には、次の感染予防対策にご協力をお願いします。

・体温や体調等について確認させていただきますので、参加当日はご自宅で検温をお願いします。
・発熱（37.5℃以上）や咳など体調不良、感染症の症状がある方は、参加をお控えください。
・産後ケア応援室入室時の手洗い、手指消毒の実施をお願いします。

駐車場

駐車場（Ｄ-Parkingレガートスクエアのみ）をご利用の場合、参加時間分（2時間半分）のサービス券を
お渡しします