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イベントカレンダー

【三世代参加型イベント】姿勢の教室が開催されました

2017年5月29日 更新

 5月21日(日)、三世代参加型イベント・第1弾「姿勢が変われば、家族みんなが笑顔になれる」
を開催しました。
 1歳から83歳まで幅広い世代の方々、計49名にご参加いただきました。

講師による姿勢の講話

 (株)フィジカルイノベーションズの阿部友和先生と植田幸哉先生をお招きして、
まず、姿勢の種類について学びました。

 姿勢教室(全体)

 

姿勢の観察・スケッチ

 参加者同士でお互いの姿勢を観察し、スケッチしました。
姿勢教室(スケッチ)

 

腰の柔軟性を高める体操

 骨盤を意識しながら、腰の柔軟性を高める体操を行いました。
姿勢教室(体操)

 

お問い合わせ
まちスポとやま
TEL:076-461-3332